Welkom
“When we have the courage to walk into our story and own it, we get to write the ending”
Brené Brown
Praktijk voor levenstherapie en systemisch werk
De relatie met jezelf
Elke verbinding die je in het leven aangaat en elke ervaring die je hebt met de wereld om je heen is in wezen een spiegel voor de relatie met jezelf. Of het nu gaat om de relatie met je partner, je kinderen, familie, collega’s, vrienden; je neemt jezelf altijd mee. De connectie met jezelf vormt ook de blauwdruk voor hoe jij je verhoudt tot je lichaam, je werk, je woonplaats, het schoolsysteem, de wereldproblematiek, een hogere macht enzovoorts.
Daarnaast bepaalt de kwaliteit van de relatie met jezelf ook de kwaliteit van het fundament dat je ervaart in de wereld, of je leeft vanuit je potentieel, hoe jij jezelf neerzet(of niet), in welke mate je jezelf laat zien en hoe en of je richting geeft aan je leven.
Als je de kwaliteit van jouw relaties wil verruimen dan is het belangrijk om stil te staan bij wat de ander of de situatie in je los maakt, hoe je daar op reageert, waar het vandaan komt en hoe je zou willen dat je ervaring ten opzichte van de relatie/situatie is.
Potentieel
Hoe meer je daadwerkelijk in contact kan blijven met wie je in essentie bent, je eigen heelheid, hoe vanzelfsprekender het wordt om vrij en voluit te leven vanuit je eigen potentieel.
Uitdagingen die kunnen vragen om ruimte te maken voor jezelf kunnen bijvoorbeeld zijn:
Aanhoudende lichamelijke klachten
Stemmingsproblemen
Burn out of bore out klachten
Niet lekker in je vel zitten
Relatieproblemen
Problemen binnen het gezin
Het gevoel geen vervullend leven te leiden
Het gevoel geen regie te hebben over het eigen leven
Levenstherapie en Systemisch werk
Als levenstherapeut biedt ik je een veilige ruimte om de kwaliteit van de relatie met jezelf, je eigen frequentie, te ervaren, onderzoeken en verruimen. Uitgangspunt hierbij is dat jij in wezen al heel bent. Vanuit jouw heelheid werken we met delen die zich door (traumatische) ervaringen hebben afgescheiden en brengen deze terug naar heelheid. We volgen daarbij geen one size fits all methode maar werken vanuit de basis die er al is met technieken en methoden die op dit moment bij jou wensen aansluiten en volgen hierin jouw eigen tempo. Heling komt van binnenuit en heeft een eigen ritme. Ze kan niet van buitenaf worden opgelegd. Situaties en relaties buiten ons kunnen wel de aanzet vormen tot heling. Voorbeelden van technieken en methoden die kunnen worden gebruikt zijn: gesprekstherapie, lichaamsgerichte en energetische therapie, mindfulness, creatieve therapie en systemisch werk.
De sessies met mij vallen onder de complementaire zorg en worden (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Check hiervoor de polisvoorwaarden van je zorgverzekering.
Samenwerking
